18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
topic

Dlaczego należy używać zacisków na siłowni

dabomb86 • 2013-03-28, 23:23
Pierwszy film dlatego proszę o wyrozumiałość...materiał własny :lodowka:

Magnetik

2013-03-31, 00:57
piwo za Freddiego

Iron96

2013-03-31, 14:00
Rems napisał/a:

ile ja już takich akcji widziałem na siłce :D

@zuq4 - jak ćwiczysz sam to nie próbujesz ile dasz rade tylko bierzesz tyle ile brałeś bez problemu.



Imo wtedy masz większą motywację żeby to wycisnąć, bo wiesz, że nie możesz zawalić. Oczywiście nie mówię tu o wyciskaniu 20kg więcej niż normalny maks.

xbandzior

2013-03-31, 17:19
ja pie**ole, a ja u mnie nałożyłem kumplowi 130kg i stałem z boku :lol: i to na ch*jowej chińskiej ławce za 150zł dobrze że to wydar a chciał więcej j***ny
jak by jebło to bym z kryminału nie wyszedł, więcej k***a ich do stodoły nie wpuszcze

bzyku102

2013-03-31, 23:16
ogromne piwo za SHOW MUST GO ON - QUEEN -a :D

Ch...........on

2013-04-01, 14:44
Ładny filmik z siłowni... co najważniejsze bez zbędnego puszenia się i pokazywania jakim to ja jestem koksem. Koleś pozytywne pianie :D

dabomb86

2013-04-04, 02:06
Jest już nowy,poprawiony film..Każdy z nas wziął do siebie uwagi z licznych komentarzy:)Zobaczymy czy też dostanie się na główną ;)