18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
topic

Pompka

K-...........an • 2012-09-06, 23:09
Potrafię zrobić z 80 zwykłych pompek, ale takiej to nawet pół nie zrobię :shock:


okar19

2012-09-06, 23:12
80 powiadasz ? A w ilu seriach ? rozkładasz sobie po 5 pompek ? 15 minut przerwy ?

Newbie2010

2012-09-06, 23:20
okar19 napisał/a:

80 powiadasz ? A w ilu seriach ? rozkładasz sobie po 5 pompek ? 15 minut przerwy ?



To aż taki wyczyn, że trudno uwierzyć?

K-...........an

2012-09-06, 23:21
2 serie po 40 z przerwą na krótkie pierdnięcie

Kapral Poproszek

2012-09-06, 23:25
80 na raz to nie wyczyn więc nie rozpisuj się z seriami, 20 to minimum co powinien robić szanujący się facet na serie ja robiłem zawsze 10-15 serii po 20. Po pół roku na raz walnęło się 100 bez większych problemów.

casimus

2012-09-06, 23:29
A ja raz zrobiłem 5 pompek, ale zrobiło się nudno i poszedłem sobie.

JcS

2012-09-06, 23:44
Wy sobie jaja robicie z tymi pompkami? Nawet przeciętny chińczyk robi w godzinę 100 pompek i 5 sprężarek !!!

mamo kupe

2012-09-06, 23:46
8 * zwykłych i 0 * dziwnych nie 80

K-...........an

2012-09-06, 23:51
JcS napisał/a:

Wy sobie jaja robicie z tymi pompkami? Nawet przeciętny chińczyk robi w godzinę 100 pompek i 5 sprężarek !!!



I 10 piłek na boku, coby szef nie zauważył :D

Pener

2012-09-06, 23:52

mozz87

2012-09-07, 00:25
sziiit których grup mięśni ten koleś używa? położyłem się na brzuchu zebu spróbować i poczułem się jak Grycanka....

Hrabia Drapula

2012-09-07, 00:32
a ja robię 80 w 80 seriach do tego jedna seria na dzień

orzechccc

2012-09-07, 00:38
zaraz sie okaze ze kazdy na sadolu to super kulturysta i robi po 150 pompek...

witex811

2012-09-07, 00:46
Autor tak niby przypadkiem przemycił jakim to jest koksem. Ty, ty, ty cwaniaczku :amused:

Jacobcn

2012-09-07, 00:47
100 pompek nie jest wcale tak ciężko zrobić