szczerze? mam do niego szacunek za to co robimy ale co w tym zaskakującego?

ludzie się podciągają TECHNICZNIE kilkadziesiąt razy zawieszając nawet po 50kg - np Jan Łuka

"mam do niego szacunek za to co robimy..."
tez jestes strazakiem?

literóweczka

Muscle upsy kilkanaście razy z obciążeniem 50 kg? Filmik albo pie**olisz głupoty. Co do gościa z filmu. Jak dla mnie silny bizon z niego.

Dla kozaków wymiataczy przenoszących góry na ku*asie. Spróbujcie tak chociaż w samych gaciach. Co nie idzie? Któryś się posrał? To morda w dupe i żreć kupe.

20 kg Adnrzeju waży ten strój, co i tak nie zmienia faktu, że strażak Andrzej daje radę.

@garota tu coś wyskrobałem
/watch?v=lK84FcWOEVk

Zamiast butli karimata

szczerze? mam do niego szacunek za to co robimy ale co w tym zaskakującego?

ludzie się podciągają TECHNICZNIE kilkadziesiąt razy zawieszając nawet po 50kg - np Jan Łuka

Załóż samą maskę i sprawdź ile dasz radę zrobić. Jestem pewny, że za pierwszym razem zesrasz się po kilku

Dla strażaków zawsze szacunek

Czy brzuch od piwa liczy się jako uzbrojenie bojowe?

Pociąganie z obciążeniem to, nie to samo co podciągnie w mało komfortowym ekwipunku oraz z aparatem tlenowym. Więc zanim napiszecie, pomyślcie.

@adekniejadek89

Na pewno nie kilkadziesiąt razy w serii z 50kg, nie wciskaj innym bajek... Muscle up wymaga i tak więszej siły i techniki niż zwyczajne podciąganie.

miał duże ułatwienie bo cały czas się ruszał-sami spróbujcie z takiego huśtania, a ze zwisu. Ze zwisu już jest ciężej. Ale i tak-jest straż, jest piwko