Myślałem, że to Pudzian

przecież kazdy wie że nie można tak ćwiczyć.Mięśnie potrzebują regeneracji.Sa głosy że mięśni brzucha także nie powinno się ćwiczyć codziennie

przecież kazdy wie że nie można tak ćwiczyć.Mięśnie potrzebują regeneracji.Sa głosy że mięśni brzucha także nie powinno się ćwiczyć codziennie

kolejny internetowy ekspert

jak jest wspomaganie to mozna

@up, prawda, ale pakowanie na sterydach się nie liczy, tylko mi nie mow, że na odżywkach tak można. Niecierpliwe cioty co niszczą swój organizm kosztem mięśni się nie liczą.

Przestajesz ćwiczyć i po pół roku jesteś o połowę mniejszy.

Ofkors,bez diety gówno zrobisz.

przecież kazdy wie że nie można tak ćwiczyć.Mięśnie potrzebują regeneracji.Sa głosy że mięśni brzucha także nie powinno się ćwiczyć codziennie

Aaaa no tak. To dlatego jest taki suchy

zastanawiało was jak tacy kolesie którzy mają 60 cm w bicepsie się podcierają ?

zastanawiało was jak tacy kolesie którzy mają 60 cm w bicepsie się podcierają ?

zapewne papierem toaletowym

i ten śmiech

Niedługo będzie płacz.

Oczywiście, że można zaczynasz ćwiczyć po miesiącu wdupiasz metke, później troche diety żeby nie było, prolo z winkiem, a później to już z górki sus z deca i omka i nie pie**olcie że ćwiczenie na sucho cokolwiek da...

Nie rozumiem, nie bawi mnie to (wiem, ze jest tlumaczenie w opisie Rutkowscy). Nie wiem jakim cudem to gówno znalazlo sie na glownej. Nawet po polsku czy ang by mnie to nie bawilo(ani pobudzalo do rozmow o kulturystyce jak wiekszosc)Wk***ia mnie zalew ruskich na Sadolu. Jakby nie mozna bylo podpie**alac od kogos innego albo u nas szukac. Jeszcze moze przetlumaczcie cala strone na ruski i do loga dodajcie sierp i mlot oraz ze szkieleta zrobcie Putina. No k***a..

Czyzby jakies stare roczniki, ktore nie znaja angielskiego probuja zaimponowac tym komunistycznym scierwem?

dawać go do KSW