Moim zdaniem, jest no nowa metoda ujędrniania mięśni klatki piersiowej, pleców, itd.

pomijajac takie wypadki, ktore sie zdarzaja przy gumach zapewne czesto to cwiczenie z gumami jest ch*jowe. na poczatku nie ma w ogole napiecia w najwazniejszej fazie ruchu praktycznie, kiedy sie aktywuje wszystko, a potem juz sila rozpedu nak***ia sie te najtrudniejsza faze... przez pozamykane silownie reklamuja to j***ne nieudaczniki jak tylko moga. j***ni trenerzy personalnii po intertenowym kursie. ci sami, ktorzy 2 miechy temu zachwalali silownie teraz twierdza, ze na gumach zrobisz forme zycia i ludzie oczywiscie lykaja. Hitem tej mody na domowe cwiczenia w kwarantannie byl jakis j***ny zoltek na jutubie, ktory zrobil filmik, na ktorym przekonywal. ze zbudujesz wyj***ne bice przy pomocy wlasnej nogi i reczniaka dzieki ktoremu ja podnosisz. masakra dla mnie

@up oj trochę pie**olisz, chyba lepiej że w ogóle ćwiczą niż mieli by nic nie robić.

Wytrzymałe widać, że tłuczone na codzień

Po ch*j właściwie się nagrywać w trakcie ćwiczeń?

@up oj trochę pie**olisz, chyba lepiej że w ogóle ćwiczą niż mieli by nic nie robić.

najlepiej niech sobie kupia jakies gowno z mango co samo cwiczy za nich...

j***na twarda jest.

Ten i tak jest najlepszy

Koksik

Lubią to.

Ta pierwsza widać że jest matką jakiegoś młodego szczyla, jak się jebła to nawet nie krzykła nic, tylko nasłuchiwała czy dzieciak się obudzi i zacznie drzeć mordę

U tej pierwszej informacja o bólu jeszcze do mózgu nie dotarła.

U tej pierwszej informacja o bólu jeszcze do mózgu nie dotarła.

Dotarła i dalej się jeszcze odbija w tej pustce.

Kiedyś chciałem strzelić gumką recepturką i tak wycelowałem że przyłożyłem do twarzy jak muszę karabinu...
Przekrwiony kwadracik przeciwnej końcówki miałem na białku chyba z 2 tygodnie.

One lubią klapsy.