Koli to raczej nie jest, ale też dobrze ciśnie

haha. Co on ćwiczy?

@up ramiona - wyrywkowo

amatorszczyzna, tak się ćwiczy na dzielni:

k***a, przybakał a później będzie ćwiczył lołkingi.

dziwne, że jeszcze sobie koleś krzywdy nie zrobił tak wykonując ćwiczenie

I ten koci grzbiet

Podejrzewam, że koleś stara się wykonać wiosłowanie, ale chyba nie miał mu kto zademonstrować prawidłowej techniki

ja też się dziwie,że mu jeszcze nic nie pie**olnęło.Powinny same ręce pracować a on buja się jak grubej babie cyce

Sztangę podnosi się z kolan a nie z pleców. pie**olną mu na starość.

j***ćLudzi

To wiosło. Przede wszystkim powinny pracować łopatki. Ręce chcąc nie chcąc asystują, ale samo wiosłowanie wykonuje się PRAWIDŁOWO poprzez ściągnięcie łopatek i dopiero dociągnięcie ramion.
Plecy k***a robisz czy biceps?

nie smieszne

Tak patrze na worek stojący w kącie i raczej nie chciałbym ujrzeć zabójczych ciosów w jego wykonaniu.