18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
topic

Adam na siłowni

quer • 2012-11-20, 19:55
Pokazuje swój trening bajcepsa i tricka :idzwch*j:



JedzMojLagier

2012-11-20, 20:49
wojtas890328 napisał/a:

znajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce

a znajomy mojego znajomego po 2, tesc mu pomagal ;)

Kurwa Mać

2012-11-20, 20:52
ja wytrzymałem 15 sek

Lew

2012-11-20, 20:53
k***a..lepiej się "napompował" niż mój stary materac...

ostatni

2012-11-20, 22:07
jacekmatys napisał/a:

kiedyś nie było ultra super k***ach*jwijakich odżywek,

Obrazek

Obrazek

a teraz co??

ObrazekObrazek




kiedyś nie bylo testów antydopingowych, arnold wpie**alał 50 jajek dziennie i ładował w dupe shake'a-meta, teściu,insulina

.P...........a.

2012-11-20, 22:14
Całym ciałem dźwiga te hantle... gdyby robił dokładniej to by lepiej wyglądał.

nietoperz002

2012-11-20, 23:07
No chęci chłopak ma,to podstawa w jego przypadku ale ćwiczenia poprawnie nie potrafi wykonać.Jeżeli rzeczywiście ćwiczy 3 lata(w co wątpię - patrząc po muskulaturze i "treningu") to przyszłości raczej dla niego nie widzę.Dieta,rozpiska,a nie chaotyczne "szarpanie" ciężarów i trochę rozumu to może chłopak wyjdzie na ludzi.

bravoteampolska

2012-11-20, 23:23
Szczerze to chłopak coś robi , a przede wszystkim ma chęci .
Lepsza pompa , niż przed monopolem żebrać o złotówkę na upragnioną nalewkę

sorra18

2012-11-20, 23:27
Ja pie**ole Przynajmniej nie wali kuca przed kompem ma jak ma. Dzieli sie tym z ludzmi.
Ogolnie to wole ludzi ktorzy cos robia ze swoim zyciem a nie tylko pie**ola i medrkuja przed kompem, jak sie robi to jak sie robi tamto a jedynie co to koniucha potrafia napie**alac calymi dniami.

Powinniscie sie pochlastac tepa lyzka na lvl pro. Ew jebnijcie filma z zycia w wow jak to szarzojecie ekipa po miescie i siejescie spustoszenie.

Pawiany z expertyzy prosimy o pare filmikow jak sie to robi poprawnie nawet bez ryjca.

cjo

2012-11-20, 23:28
checi mial dobre ale co z tego, skoro robi zle cwiczenia?

Sero

2012-11-20, 23:29
@jacekmatys ale był lepszy koks ;)

@jacekmatys
ale był dobry koks :P

n1troo

2012-11-20, 23:39
Nie wiem skąd się bierze w tzw. "polaczkach" ta cała zawiść. Każdy by każdemu najlepiej wbił nóż w plecy i hejtował wszystko co tylko zobaczy.

Koleś dobrze gada, choć może dość prostym językiem. A was już boli ten fakt.
Wyśmiać kogoś jest najlepiej i najłatwiej. Tym bardziej iż ktoś waszego pokroju może docenić wasz wkład dać piwko za to ze potrafisz wbijać ludziom, choć o życiu macie pojęcia tyle co widzieliście przed ekranem komputera z brzuchem na klawiaturze.

mungo

2012-11-20, 23:45
wojtas890328 napisał/a:

znajomy po 4 latach został mistrzem polski a niedawno i europy juniorów w kulturystyce


Jebnol by cykl Pudziana i jesli nie wyj***lo by go na ksiezyc to po roku zostal by tym mistrzem...

czesio12323

2012-11-20, 23:49
Dobrze chłopak sie stara. Niestety robiąc tak ćwiczenia jak to pokazuje autor, można nabawić się samych kontuzji... Ten ruch na triceps... Bezcenny:D

w3n5zu

2012-11-20, 23:54
"Nie polecam nikomu odżywek"

O ja pie**ole...

Ćwiczenia tragedia, wiedza zero. Czasem same chęci nie wystarczą...

5:03 - mnie zabiło. W motorówach na siłownie :D