Gratuluję kolego dążenia do tego, że w przyszłości będziesz srał przez drąg.

Co za debil nie zakłada zacisków

Co to za badziew na głównej ? Żeby chociaż kark złamany w 2 miejscach albo noga a tu nic ...

Stary przemysl jeszcze raz cel i drogę do niego. Teraz nie wyglada to dobrze.

ale badejki masz zajebiste haha

Nie szkoda ci zdrowia? W wieku 50 lat będziesz przy sraniu trawy się trzymał.

Święte słowa

Jakbym mógł postawiłbym Ci 100 browarów za ten komantarz

BHP na 5+

Co za debil nie zakłada zacisków

Na filmikuu pajacu masz ładnie pokazane. Brak zacisków jest dla. Bezpieczeństwa , jak zabraknie siły to wypie**alasz krązki.

Gdyby te krążki nie spadły byłby hard...

Nie o takiego sadola walczyłem . Do piekla z tym

Film jak by ucięty. Jakaś p*zda chce zrobić przysiad ale zawsze w połowie się rozmyśla i podnosi do góry. Kiedy jest jednak na coś nadzieja to się kończy. Z taką techniką szybko będzie materiał na harda. Nagrywaj i wal więcej do swoich filmów w końcu będzie hard.

Moze są tu znawcy ciężarów. Czy to nie klasyczny przykład "ego liftingu" czy jakies "specyficzne cwiczenia" na rozwijanie czegośtam ?

nie sciemniaj ze wazysz 71kg, ja waze tyle samo, a wygladam jak przeszczep no chyba ze masz 1.50 wzrostu

Uwielbiam sadola

Na zaciski nie było miejsca- próbowałem założyć.

Przysiady- 90 % czasu robię WYŁĄCZNIE PEŁNE
Box squaty do kąta zgiecia w kolanie jaki mam podczas wyskoku robię w okresie budowania mocy.

Stawy- jestem pod ciągłym nadzorem fizjoterapeutów, regularnie wykonuje badania USG i codziennie dbam o zdrowie, mam się dobrze i przygotowuje się do kolejnych zawodów.

Od 17lat skacze,mam się dobrze, skacze ponad 120cm, wygrałem około 40 konkursów wsadow oraz jestem trenerem.

Jechać dalej z tym pedałem na filmiku

Ps. Jestem dunkerem z ponad 120cm wyskokiem i 40 wygranymi konkursami. Piona

Czym ty k***a jesteś ?