Nudzi się chłopince..

jak gosciu wazy 30 kg z workiem cementu na plecach to sie bawi w spidermana

Szukałem linek, ale gość ma chyba za dobrze opanowanego photoszopa i nie znalazłem

Ja nie wiem co się ze mną dzieje?
Wczoraj mnie jarały palce ulicznego grajka. Dzisiaj ręce ćwiczącego faceta...

To chyba będzie pracowity weekend

@up też takie łapy i palce grajka chcesz sobie sprawić? tylko trzymaj w niskiej temp. bo szybko Ci się zepsują, albo zamarynuj.

jak gosciu wazy 30 kg z workiem cementu na plecach to sie bawi w spidermana

Jeśli wg ciebie on waży 30 kilo to mam dla ciebie złą wiadomość - jesteś spasłą świnią.

jak będę chciał osobie CHODAKOWSKĄ puszcze wiec k***a wech mi z tym

W domu nie da sie wszystkiego zrobic. Ale jesli ktos postawi sobie za priorytet "sportowa sylwetke", to i w domu da rade osiagnac taki cel.

szukam takich do kamieniołomu

Już widziałem twój filmik tutaj.
Za własny materiał piwko.
Pozdro i czym tak dalej.

myślałem, że zaraz kopnie w ten telewizor .

Zajebista sprawa, leci piwko, ale i tak wole siłownie

@Tco
W domu da się wszystko zrobić. Wystarczy drążek i krzesła. Polecam książkę Oliviera Lafaya "Trening siłowy bez sprzętu".

@Franek, prawdziwej masy w domu nie zrobisz, zakladajac ze nie masz sprzetu. Mozesz sie wyciac, zrobic sile albo wyrobic sobie kondyche. Oczywiscie mozna improwizowac, ale przeciez nie o to w tym sporcie chodzi