Wlazlo spoko koles, mogl go pojechac jak psa, by pokazac jaki to on "zajebisty", ze wklepac komusz szybko potrafi, ale zamiast tego na spokojnie z nim trenowal na tym sparringu.

Te 2110 to było on purpose

Plaża miejska i bulwar w Gdyni. Trenerze Sikora - szacun. Gonił nas w ramach rozgrzewki minimum godzinę na boso po śniegu. (karate shotokan 82-86`)

nawet najman by mu naj***l

Bardzo fajnie:) ruch, sport, zdrowie - piękna pasja! Czuję się już zmotywowany, więc idę pizze odgrzać.

spoko ten trenejro :p

dobra jestem gotow ide pod remize

O k***a, jak bliziutko. W tym z 0:40 zakupy nak***iam co drugi dzień.





...Tak, tak. ch*j was to obchodzi, wiem

trenowalem kickboxing rok czasu, przestalem z powodu kontuzji. Potrafię dosc sporo, bo wszystko z filmiku potrafię poprawnie wykonać, ale nie mialem juz tej satysfakcji z treningów. Po tym filmiku chyba jednak wroce na treningi, bo kontuzja dloni juz prawie wyleczona. motywator niezly.

Znowu ten pedał niemiec :///

Jak pedał, to na pewno holender a nie Niemiec.

Jeżeli pedał to na pewno holender a nie Niemiec.

Chyba raczej holender, tam się gejostwo szerzy.....

Trening z Michałem Wlazło, zawodnikiem MMA i K1


Pierwsza część - klick

ale bajceps!

Co będzie następne? Ćwiczenia z astronautami do lotu w kosmos?

Po co wrzucacie tutaj tych celebrytów z youtuba?