Kara dla frajerów co przychodzą na siłownie pisać smsy zamiast ćwiczyć !
ch*j im dupę i sztanga na łeb !!!!
Jeśli pisze sobie między seriami, to ch*j z tym. Według mnie to kara za ćwiczenie na suwnicy.
Nie ch*j z tym, bo przychodzi taki p*zduś, zrobi serię i potem 5 minut siedzi i klika. I w ten sposób pół godziny blokuje maszynę.
Jeśli pisze sobie między seriami, to ch*j z tym. Według mnie to kara za ćwiczenie na suwnicy.
To kopa w dupę zaj***ć i poinformować, że nie robi się przerw dłuższych niż dwie minuty.
a co jest złego w ćwiczeniu na suwnicy na bary jak ta lala !
widać że mamy experta pewnie jesteś trenerem ^ byłeś chodź raz na siłowni ?