Nie wiem co ludzie widzą w tym całym podnoszeniu cieżarów. Wyniszczające w p*zdu. Można tak tragicznych kontuzji się nabawić że boli od samego patrzenia.
Dokładnie! najlepiej siedzieć na piździe i nic nie robić![/quote
Są atlasy do bezpiecznego podnoszenia. Jak jesteś wieszak to nie udajesz Rambo tylko idziesz na siłownię.
Ten zapłacił za zlekceważenie zagrożenia.
aby mnie po przyjacielsku klepnął w plecy, bo pewnie wylądowałbym na wózku. W martwym ciągu bierze 300, pompuje na 200, a setke zarzuca nad głowę i to nie raz, a seriami po naście. Hantle ma wyspawane z jakiegoś żelaza po 30 kg sztuka i macha nimi, jak dzieciak watą cukrową. Na siłce już niejednego małolata skasował więc śmiem twierdzić, że jak coś robisz z głową, to i starości dożyjesz.. Heh. Tyle, że to nie Polak. Większość Polaków w tym wieku,to przy sraniu już się trawy trzyma., a ten gość jest z lasów dalekiej północy gdzie tak