ehh gdyby to nie było na suwnicy tylko na normalnych wolnych ciężarach to najwyżej wypie**oliłby do tyłu, a tak mało nie skręcił karku :V

He he i bardzo dobrze tylko pedały ćwiczą na tej gejowskiej suwnicy smitha. Porównywalne jest to tylko z vapowaniem czyli ciągnięciem pały...

a gdzie zabezpieczenie wysykosci mimalnej ?

To nie maszyna Smitha tylko tzw. Portal do Przyrostów, i to w wersji 3D w tym przypadku. To już nie żarty, z tego potężnego narzędzia trzeba umieć korzystać

Uwielbiam takich pozerów. Słuchaweczki do uszu, muzyka aj of de tajger i myśli debil, że podniesie pół tony stali

ty k***o niewyedukowana

mierzyć siły na zamiary znaczy tyle samo co stawiać sobie za cel coś co jest jak najbardziej do wykonania, nie ma to nic wspólnego z jakąś wielką ambicją

na maszynach smitha po bokach można ustawić takie blokady, że ciężar schodzi tylko do pewnego momentu... wymyślono to specjalnie na takie okazje, ale widocznie baran chciał popisać się głupotą w internecie.

ty k***o niewyedukowana

mierzyć siły na zamiary znaczy tyle samo co stawiać sobie za cel coś co jest jak najbardziej do wykonania, nie ma to nic wspólnego z jakąś wielką ambicją

A czy ciężar, który sobie dobrał był celem nieosiągalnym?
Patrząc na twoją wypowiedź można się domyśleć twojego wyedukowania