ja już dziś siłownie zaliczyłem, nie ma że boli trzeba robić to mimo woli ! ;D

Ja to widzę w ten sposób.
31.XII - pusto...
1.I - pusto, w końcu kaca trzeba wyleczyć
2.I - pusto, może jeszcze kac trzymać...
3.I - 1/100 osób które sobie postanowiła przyjdzie(może jej się nie odechce)
4.I i tak dalej - stali bywalcy, ewentualnie 1/100 osób z postanowienia noworocznego.

Prawda jest taka, że ludzie mają zapału w ch*j, ale jeżeli już coś zrobić to nie ma komu ; )

Ja wracam od 3 :p ciekawe czy się uda

A drugiego stycznia...

Dobrze że mi przypomniałeś bo bym zapomniał o swoim corocznym postanowieniu!

U mnie był taki tłok w sylwka, że się nie dało dopchać do sztangi, so I call bullshit!

Z tego wniosek, ze niektórzy chodzą na siłownię raz w roku.

nawet czerwony dywanik zadeptali

fake, widać, że na zdjęciach są 2 różne siłownie

fake to raz, a dwa że k***a tak właśnie ma być... Ćwiczyć a nie pozerskie akcje na necie wyczyniać.

dzis byłem i sporo było nowych twarzy

ja od jutra zaczynam

Ostatnio jak byłem (krótko przed świętami) to podchodzi do mnie typ tak na oko 20 lat i widać, że na siłkę często nie chodzi - chociaż widziałem już kolesi, którzy na moje nie powinni poradzić sobie z hantlem 12 kg, a pizgali 23jkami. 190 cm wzrostu i nie więcej niż 80kg - tak mniej więcej. W każdym razie ja sobie ćwiczę na płaskiej ławeczce do wyciskania i podchodzi ten gościu:

-Ej, k***a, ile ci zostało?
-No całkiem sporo, jeszcze 4 serie, ale możemy machać na zmianę
-Dobra. ch*j ale masz tu za mało jak dla mnie, haha
-To sobie dokładaj, ja mam czas

A akurat w obecnej chwili walę FBW regeneracyjny po 3 miesięcznej przerwie z powodu kontuzji i faktycznie obciążenia są małe. Ale już widzę, że gościu niezły model, bo nawet nie przygotował sobie sztangi do rozgrzewki tylko od razu zaczął dorzucać żelazo (a widziałem, że dopiero wchodził, więc był nierozgrzany). Założył 30 kg krążków z każdej strony (czyli 60kg obciążenia + 20kg sztanga) - jak na tak chudego gościa to całkiem niezła pierwsza seria.

Pierwsze powtórzenie - wszystkie żyły na twarzy i szyi wyszły i pulsują jak pie**olony stroboskop. Drugie powtórzenie - oczy na wierzchu.
Trzecie powtórzenie - jedyne co zdążył powiedzieć to "Weź chwy...." i wyrzucił sztangę na bok miażdżąc mi prawie nogę.

Nagle wstał i szybko wyszedł. Kiedy się odwracał zauważyłem, że jego spodenki z tyłu zmieniły kolosr z białego na brązowy

Taki kozak, ćwiczy aż do posrania.

@up No, beka jest z takich co nałożą ciężaru a potem miota nimi po ławeczce