Umieszczę to na Youtube bo nie mam pojęcia co ona robi... Tak jest najprościej, pewnie to część jakiegoś aerobiku albo innych kobiecych sportów a koleś robi sensację. Umieśćmy matematyków piszących skomplikowane obliczenia na tablicy bo nie wiemy co oni robią!

@up
Część areobiku na suwnicy? Ja pie**ole...

Z tego co widze to suwnica pomaga jej utrzymać balans i troche odciąża w.... czymś. Pomysł dziwny, ale też nie widze w tym nic śmiesznego.

ahh ci sadolowi znawcy co jedyną silownie to widzieli na youtubie.

baba jest popie**olona jak wiele takich. nie wie co robić i po co tam jest, to robi z siebie kretynke. tyle w temacie.

ch*j z ćwiczeniem ale buty księżycowe na siłowni ? ;/

Chciała coś długiego i twardego między nogami potrzymać .

@up
Część areobiku na suwnicy? Ja pie**ole...

Z tego co widze to suwnica pomaga jej utrzymać balans i troche odciąża w.... czymś. Pomysł dziwny, ale też nie widze w tym nic śmiesznego.

Nic dodać, nic ująć. Nie musi to być ćwiczenie wykonane wg. podręcznika

robi brzuch

co to są buty księżycowe? zawsze myślałem, że to emu ewentualnie ugg ale widze sa lepsiejsi znawcy

co to są buty księżycowe? zawsze myślałem, że to emu ewentualnie ugg ale widze sa lepsiejsi znawcy

@up pewnie w nocnych czatach z Ciepłym Wackiem i Turbo Zenonem rozróżniacie emu i ugg. Tu jest sadol, to są buty księżycowe.

co to są buty księżycowe? zawsze myślałem, że to emu ewentualnie ugg ale widze sa lepsiejsi znawcy

Dobra Tomek i tak wiemy, że chodzisz w podróbkach

Nic dodać, nic ująć. Nie musi to być ćwiczenie wykonane wg. podręcznika

Nic nie musi. Ale np. jak jeździsz parę lat to bez większego pudła potrafisz zidentyfikować idiotę na drodze. Dokładnie to samo się tyczy siłowni.

To co robi ,jest bardzo podobne, do ćwiczeń jakie wykonuje się, w końcuwce rechabilitacji, mającej na celu zwiększenie mobilności górnego kręgosłupa i zmniejszenie mobilności dolnego.
Np w celu rozciągnięcia górnych partii m mięśnia wielodzielnego, przy jednoczesnym wzmocnieniu mięśnia poprzecznego brzucha.