18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
topic

Kolejny trening

phrontch • 2020-08-20, 07:48
Chyba przesadził z ciężarem




T3RMINATOR

2020-08-20, 09:13
Trochę mu się biceps nierównomiernie rozrasta.


Ustanack

2020-08-20, 10:22
Ostatni trening

ZlyMike

2020-08-20, 10:56
Poproszę o głos eksperta wyjaśniający te kwestie

Croatia

2020-08-20, 11:01
Zerwał się biceps :-D

Kostor

2020-08-20, 11:53
Pierwszy raz widze jak zrywa sie biceps. Pudzian zerwal biceps u siebie na podworku jak trenowal przerzucanie kola od traktora.

A co do filmiku to wlasnie malo kto wie, ze to popularne cwiczenie na biseps jest bardzo niebezpieczne, bo latwo na nim o kontuzje.

Zerwany biceps to nie koniec kariery. Po operacji wroci do cwiczen po paru miesiacach.

crackit

2020-08-20, 15:50
Przez sport do kalectwa.

Pakul24

2020-08-20, 21:43
Ale ciężaru nie rzucił ;)

Tryper

2020-08-20, 23:35
Zerwany biceps, i teraz pozostaje bicie konia ręką niedominującą.