mialem ostatnio taki w nocy, wy k***a sie smiejecie, a ja z bolu sralem. Najgorszy bol jaki przezylem (a mialem zlamana i przebita nozem noge) . Naszczescie tabletki z magnezem pomogly..
@Rascad, stopa tez boli, ale mnie od lydki , i puszcza szybciej...
skurcz łydki jest strasznie przej***ny zwłaszcza z rana jak się człowiek rościąga wtedy potrafi z przyczajki dopaść
lub skurcz palców u stopy po kompieli w zimnym basenie czy stawie
przej***nie palce wykręca
na łydkę polecam szybki masasz i nie naciągać nogi co do palców u stopy to wyluzować i jak najszybciej ogrzać[skarpetka i do buta ]