Zajawka kolegi - Street Workout

Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem) - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 19:51
Konflikt izraelsko-palestyński (tylko materiały z opisem) - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 17:07

Zajawka kolegi - Street Workout

KoniuBober • 2014-02-25, 12:42

154

Street Workout to ćwiczenia na bazie własnej masy ciała, głównie na drążkach. Najważniejszą zasadą tych sportowców jest:
- żadnych narkotyków; :maryska:

- żadnego alkoholu; :wodka:

- żadnych papierosów;

Koleś w czerwonej czapce w momencie nagrywania filmiku miał 16 lat, nie bierze żadnego białka, kreatyny czy innego gówna. Po prostu ćwiczy i dobrze się odżywia.

dy...........nt

2014-02-25, 16:36

NieWiemZeWiem napisał/a:

kurczaka pod mikroskopem wyciągnąć pierwiastek białka

'Pierwiastek białka'

, jaki ma symbol? A może logarytm ;p

solight

2014-02-25, 16:37

Nie k***a bialka nie bierze... pewnie jak wpie**ala kurczaka to wybiera. Wroc prostowac banany.

Bartors

2014-02-25, 16:38

No góra ładnie rozbudowana ale nogi to tragedia...

clf111

2014-02-25, 16:38

I co w tym filmie jest takiego rewelacyjnego?

De...........37

2014-02-25, 16:38

Pierwiastki białka? No, najprościej C, N, H, O, S i P (oraz pare innych których jest mniej).

Kolega wyraził się jak niedouczony gimb (którym pewnie z resztą jest) ale ogólnie sens zawarł prawidłowy. Juz nie bądźcie świetsi od papieża

jacek44

2014-02-25, 16:41

też tak bym umiał, tylko nie chce mi się odejść od kompa...

Charles_Manson

2014-02-25, 16:42

Cytat:

- żadnych narkotyków;
- żadnego alkoholu;
- żadnych papierosów;

A do dupy z takim życiem :amused:

HonderBonder69

2014-02-25, 16:50

Huśtają się jak jakieś j***ne małpy!

wolo1994

2014-02-25, 17:00

Zbuduje klate, plecy bajcepsy a co z nogami?

derevere

2014-02-25, 17:16

up: no niestety większość pomija ćwiczenie nóg, bo je najmniej widać i ciężko uzyskać efekty, ale da się zbudować mocne nogi ćwiczeniami z masą ciała( tzw. pistolety- przysiady na 1 nodze, i sprinty).

SzalonePalce

2014-02-25, 17:19

Street workout to po prostu trening na dworze/ ulicy a trening z ciężarem własnego ciała to KALIENISTYKA.

kuba149

2014-02-25, 17:25

i co on k***a z życia ma?

Jack Daniel's

2014-02-25, 17:27

Wolę Metodę Lafaya, od Street Workoutu. Nie zabrania pić, palić i ćpać, a rozwój mięśni i tak jest, jeśli się przestrzega programu treningowe. Książkę można z internetów pobrać: "Trening Siłowy bez Sprzętu" się to zwie. W sumie sprzęt potrzebny do tego, to meble i drążek do podciągania.

T-Will

2014-02-25, 17:44

Autorze tematu, zanim pie**olniesz jakiegoś farmazona to zdobądź wiedzę na temat o którym piszesz, bo ręce opadają jak się czyta takie dyrdymały.

Co do samego filmiku to niech nogi zacznie robić, bo wygląda to tragicznie.

Miki6830

2014-02-25, 18:01

Reszta ciała tak i tak szału nie robi

« 1 2 3 »