Trzeba też coś wpie**olić, bo na sucho to nawet trawa nie rośnie

a jest coś przy czym nie można odchodzić od kompa? loled

Ciekawe, czy poza ćwiczeniami robią coś innego... Wszystko fajnie pięknie, ale mając prace na etacie i jak ja jeszcze po południami dorabiam, to już na koniec dnia padam na pysk... :/

Cóż fajnie ale nogi to co same się nie zrobią taka trochę forma dyskotekowa klatka biceps, cipą się to podoba ale zawsze na pakierni kulałem z gości którzy tyrali nie dla siebie tylko żeby się laską podobać

polecam książke Paula Wade'a '' Skazany na trening''

haha gościu poczytaj co to jest kalistenika. Nawet nie zdajesz sobie sprawy z siły i wytrzymałości, która tworzy się dzięki tym ćwiczeniom. 99 % pakerów z siłki nie było by w wstanie zrobić wiekszości z tych ćwiczeń. O nogi się nie martw, są bardziej wytrenowane niż ty będziesz kiedykolwiek miał. Czysty trening na siłe, bez żadnych sztang czy innych gówien. Tylko masa własnego ciała. Trening znany od 2 tys lat, zapomniany w XX wieku na rzecz kolorowych pisemek, sterdyów i mitu napompowanego kulturysty. Tu nie potrzeba odzywek, siłowni czy innych wspomagaczy. Rzeźba sama przychodzi, ale nie o to tu chodzi i na pewno nie o laski..

k***a. Szkoda, że nie mam w sobie tyle siły i determinacji co oni.

Chylę czoła.

Idę zapie**alać.

i tak wolę siłownie

merowing kolejny trener z jutuba, przeczytał całą wiki i ćwiczy bicho myszką przy kompie

Wie ktoś może co to za nuta leci w tle?

Cóż fajnie ale nogi to co same się nie zrobią taka trochę forma dyskotekowa klatka biceps, cipą się to podoba ale zawsze na pakierni kulałem z gości którzy tyrali nie dla siebie tylko żeby się laską podobać

Cipą się możesz po podniecać, a laską podeprzeć

Uprzedzając, wiem że się czepiam, ale krew mnie już zalewa jak widzę, że coraz więcej ludzi nie potrafi odmieniać przez przypadki. Przecież to jest wiedza z czwartej klasy podstawówki. Nauczcie się w końcu, że Word wszystkich błędów za Was nie poprawi, a postępujący analfabetyzm wtórny raczej powodem do dumy nie jest.

@up

Kojarzysz puchałkę i prosiałkę? Pogoogluj trochę i zobaczysz o co chodzi z ę na końcu wyrazów

Wie ktoś może co to za nuta leci w tle?

Hans Zimmer- Time Soundtrack z incepcji

@up

Kojarzysz puchałkę i prosiałkę? Pogoogluj trochę i zobaczysz o co chodzi z ę na końcu wyrazów

Kojarzę i nawet mnie to śmieszyło, ale dawno się przejadło i czytanie kwiatków typu "widziałę ładnę dzieffczem" stało się już po prostu irytujące.
Choć w sumie za 10 lat tego typu babole na usprawiedliwieniach do szkoły dla dzieciaków, mogą poprawić humor niejednemu nauczycielowi.