Skręcenie torebki stawowej? Nie pie**ol...
Można to zrobić ze stawem, ale z torebką? No chyba że skojarzyłeś z kręceniem torby - a to zwracam honor.
Żebyś nie był zdziwiony patykiem zamiast kończyny po zdjęciu gipsu, polecam pogooglować o ćwiczeniach izometrycznych. Rehabilitacja będzie krótsza i efektywniejsza.