Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem) - ostatnia aktualizacja: 25 minut temu Konflikt izraelsko-palestyński (tylko materiały z opisem) - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 20:29
Tak nakurwiam na siłce mefe • 2014-04-23, 15:32 225 ćwiczenia pewnego żółtka na łamanej sztandze, poziom: asian Wyślij
avic 2014-04-23, 16:25 18 Zajebiste rozgrzewkowe ćwiczenie. Co prawda ja je robię samym gryfem nieolimpijskim, w seriach od 30s do 1 minuty. Fajnie po tym barki pieką Gdyby nie ilość powtórzeń i ciężar ciężko byłoby się przyczepić do filmu.
radowid1 2014-04-23, 16:27 98 standardowe ćwiczenie pobudzające dynamikę mięśniową, nie widzę tutaj nic śmiesznego
maksymilian45 2014-04-23, 17:01 10 Ćwiczy? Ćwiczy! A wy co robicie? Przeglądacie filmy na jutubach a potem gadacie że prawie 3 miesiące oglądacie filmy a efektów brak...
Gdyby nie ilość powtórzeń i ciężar ciężko byłoby się przyczepić do filmu. 
