#no fap

Pamiętacie sadole wyzwanie no fap november? Okazuje się, że przydałoby się to wprowadzić na dłużej, ponieważ dzięki ograniczenie mastrubacji niesie ze sobą wiele korzyści.

1. Czym jest #nofapchallenge?
NoFap Challenge to ruch mający na celu powstrzymanie uczestników tego wyzwania od oglądania porno i masturbacji do niego

2. Dlaczego powinno kogokolwiek to zainteresować?
Odpowiedź jest dosyć prosta. Większość dzisiejszych mężczyzn z dostępem do szybkiego internetu nie potrafi wytrzymać bez porno. Najnowsze badania wskazują, że regularne oglądanie porno potrafi prowadzić do uzależnienia, a co za tym idzie wywołuje stany obniżonego samopoczucia, brak energii, ciągłe zmęczenie, brak motywacji, a w chwilach uniesienia seksualnego z partnerką - zwykłym flakiem. Fapstronauci opisują, że potrafili spędzać po KILKA godzin nad porno dziennie.

Więcej o tym w filmiku tutaj (warto obejrzeć, serio): https://www.youtube.com/watch?v=Juv-lff0u9w

3. No dobra, ale przecież jak sobie obejrzę porno raz na dwa dni to nic mi nie będzie, nie?
To jest błędne myślenie, których ludzi podejmujących się wyzwania męczy codziennie. Sam zmagam się z tym pytaniem w chwilach największego dołka podczas odwyku, należy go unikać i kierować swoje myśli na inny tor.

4. Co może mi dać #nofapchallenge?
Rezultaty są bardzo różne. [Na forum NoFap]http://www.nofap.com/forum/index.php#nofap-journals.8) można znaleźć dzienniki osób, które swój odwyk skończyły. Badania jak i relacje osób, które odwyku się podjęły wykazują:
poczucie pewności siebie oraz silną wolę,
podniesione samopoczucie,
więcej energii i motywacji do działania,
brak odczucia chronicznego zmęczenia,
więcej czasu,
zmożone zainteresowanie ze strony kobiet (cholera wie ile w tym prawdy, ale dużo osób o tym pisze więc może jednak?),
większa kontrola siebie i swoich nerwów,
lepsza koncentracja i umiejętność skupienia się na jednej rzeczy.
Plusów jest zapewne więcej, ale na ten moment przypominam sobie tylko tyle.

5. Czym nofap nie jest?
Część osób twierdzi, że podczas NoFap Challenge można oglądać porno, ale nie wolno się masturbować. Jest to błędne myślenie. W samym nofapie chodzi głównie o odrzucenie porno, a nie samym waleniu. Seks uprawiać można również, nie wpływa to w żaden sposób na nasze wyzwanie. Niektórzy fapstronauci podejmują się tzw. nofap challenge hard mode, gdzie całkowicie odrzucają jakąkolwiek aktywność seksualną.

6. Od czego zacząć?
Polecam serdecznie blog Daniela, który opisuje w kilku punktach cały sens rzucania pornografii: http://nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html

Niestety w tym roku organizatorka poprzednich NFN, ~Eire nie daje znaku życia, a listopad zbliża się nieubłaganie, więc postanowiłem zastąpić naszą sadystkę w organizacji tegorocznej edycji Poniżej wklejam formułkę z zeszłorocznego No Fap November

Witajcie Sadyści i Sadystki, nadszedł czas rozpocząć zapisy do No Fap November 5.

Zasady pozostają niezmienne:
1. Nie masturbujesz się przez cały listopad
2. Nie oszukuj, powiedz jeśli polegniesz
3. Seks jest dozwolony, wyjątkiem są:
- handjob
- palcówka
4. Wszelkie formy samogwałtu są zabronione, w tym również :
- "dowalanie" celem skończenia na cyckach/plecach itp.
- masturbacja bez "dojścia"
- masturbowanie się zabawkami erotycznymi takimi jak lalki, wibratory, dilda itp.
- masturbacja różnymi rzeczami codziennego użytku (strumień wody, krasnale sąsiadów, odkurzacz itp.)
- "Strzepuj dwa razy, trzy to już masturbacja"

Chętni do wzięcia udziału proszeni są o dopisywanie się do listy w komentarzach.
(do 31 października)

Linki do poprzednich edycji:
NFN 1
NFN 2
NFN 3
NFN 4

Jak zwyczaj nakazuje, rozpoczynam listę:
1. mrlewy

Przy dopisywaniu się do listy proszę kopiować tę wklejoną przez ostatniego chętnego i dopisywać się na ostatnim miejscu i tak dalej - jak to wygląda w praktyce można zobaczyć w poprzednich edycjach Postaram się z pomocą moderatorów listę też w miarę możliwości aktualizować w temacie głównym.

Powodzenia!

Listopad się rozpoczął, a wraz z nim piąta edycja No Fap November. Oto lista uczestników:

1. mrlewy
2. Hitch
3. recelo
4. Jaczuro
5. Sapwood
6. elBiaauawy
7. clubber
8. Napplet_iPlod
9. KhazAkar
10. LOS
11. shinn
12. Plener
13. isitsaturday
14. Vuko
15. Michael_Myers
16. Szejsiont_Groszy
17. Magge
18. Yoite
19. cinoslav
20. Dick
21. DwutlenekBarszczu
22. Ar0
23. Faperek Nosterek
24. Autoagresja
25. zuom
26. jankol
27. Grzyb18
28. Pfciuki
29. piogo27
30. Un_Nem
31. hanni
32. Qondonek
33. MaciejSadol
34. raper900
35. wytrzeszcz5
36. Luki1302
37. amg
38. sirJohnyB
39. pan_lektor
40. Lho_la

Zwycięzcy tegorocznego "No Fap November 4":

1. Eire
2. Szczam_na_koło
3. Brüste
4. Dick
5. Malan
6. Muscasa
7. Szafa_Srająca
8. shinn
9. Jogurcik
10. Tvnczyk
11. szybkiebuty*
12. ADL
13. AnViX
14. tip.top



Witajcie Sadyści i Sadystki, nadszedł czas rozpocząć zapisy do No Fap November 4.

Zasady pozostają niezmienne:
1. Nie masturbujesz się przez cały listopad
2. Nie oszukuj, powiedz jeśli polegniesz
3. Seks jest dozwolony, wyjątkiem są:
- handjob
- palcówka
4. Wszelkie formy samogwałtu są zabronione, w tym również :
- "dowalanie" celem skończenia na cyckach/plecach itp.
- masturbacja bez "dojścia"
- masturbowanie się zabawkami erotycznymi takimi jak lalki, wibratory, dilda itp.
- masturbacja różnymi rzeczami codziennego użytku (strumień wody, krasnale sąsiadów, odkurzacz itp.)
- "Strzepuj dwa razy, trzy to już masturbacja"

Chętni do wzięcia udziału proszeni są o dopisywanie się do listy w komentarzach.
(do 31 października)

Linki do poprzednich edycji:
NFN 1
NFN 2
NFN 3

Jak zwyczaj nakazuje, rozpoczynam listę :
1. Eire

W tym miejscu pragnę Was również serdecznie poprosić o pilnowanie zapisów, ja z braku czasu nieczęsto będę tu zaglądać i nie będę mogła tego ogarniać.
Powodzenia!

[ Komentarz dodany przez: Conscribo: 2013-10-15, 22:03 ]
Oficjalny baner:



[ Komentarz dodany przez: RutQ: 2013-11-01, 13:53 ]

Odpadli:
1. Nostrełe
2. Un_Nem
3. A.J.K.S
4. szer.Polucjan
5. LeweOkoSaurona
6. mrlewy
7. bobrełę
8. GarnekKapuśniaku
9. polik95
10. Jadem
11. Liaha
12. Ar0
13. Åmmol
14. Ęmi
15. Pierre d'Ollony
16. SexRex
17. Luki1302
18. Stefan_Siara_Siarzewski
19. Gimbazjusz
20. Ecowy
21. Papa Mobile
22. temporary_account
23. Cwieku
24. recelo
25. amg
26. piogo27
27. Tech.ACE
28. okioko
29. Ludomir
30. GKC
31. Peter740
32. RutQ
33. hanee
34. Jamrock
35. Salmonella
36. Wójcik
37. evilmatt
38. Gordonviet

Witajcie Sadyści i Sadystki, z opóźnieniem, ale jednak nadszedł czas rozpocząć zapisy do No Fap November 3.

Zasady pozostają niezmienne:
1. Nie masturbujesz się przez cały listopad
2. Nie oszukuj, powiedz jeśli polegniesz
3. Seks jest dozwolony, wyjątkiem są:
- handjob
- palcówka
4. Wszelkie formy samogwałtu są zabronione, w tym również :
- "dowalanie" celem skończenia na cyckach/plecach itp.
- masturbacja bez "dojścia"
- masturbowanie się zabawkami erotycznymi takimi jak lalki, wibratory, dilda itp.
- masturbacja różnymi rzeczami codziennego użytku (strumień wody, krasnale sąsiadów, odkurzacz itp.)
- "Strzepuj dwa razy, trzy to już masturbacja"

Chętni do wzięcia udziału proszeni są o dopisywanie się do listy w komentarzach.
(do 31 października)

Podpis uczestników:



Linki do poprzednich edycji:
NFN 1
NFN 2

Jeśli macie jakieś propozycje, piszcie.

Lista:
1. Eire

Panie i panowie, Sadyści i Sadystki, jako, że zaczął się październik, nadszedł czas by zapowiedzieć No Fap November 2

Formuła zabawy się nie zmienia, oto zasady:
1. Nie masturbujesz się przez cały listopad
2. Nie oszukuj, powiedz jeśli polegniesz
3. Seks jest dozwolony, wyjątkiem są:
- handjob
- palcówka
4. Wszelkie formy samogwałtu są zabronione, w tym również :
- "dowalanie" celem skończenia na cyckach/plecach itp.
- masturbacja bez "dojścia"
- masturbowanie się zabawkami erotycznymi takimi jak lalki, wibratory, dilda itp.
- masturbacja różnymi rzeczami codziennego użytku (strumień wody, krasnale sąsiadów itp.)
- "Strzepuj dwa razy, trzy to już masturbacja"

Zgłoszenia w komentarzach do 31 października.

W tym roku ~Pener666 zapewnił nam oprawę graficzną.
Dzięki niemu każdy uczestnik może w podpisie wkleić ten oto piękny baner :


Kod do wklejenia:


A to oficjalny plakat akcji :


Tutaj zeszłoroczny No Fap November.
Jeśli macie jakieś propozycje do regulaminu, piszcie!

Chętni proszeni są o dopisywanie się do listy w komentarzach.

1. ~Eire
2. ~Ludomir
3. ~Nostry
4. ~Nap Limak
5. Vajron
6. ~The Butcher
7. ~tasior
8. evilmatt
9. ~angel
10. ~Vuko
11. eiziomekeeeej
12. Rafal1757
13. tabasc
14. ~Dnnk
15. ~ifryt
16. bambaleon
17. ~Conscribo
18. ~emkens
19. Grue
20. cycjusz
21. Kaśka
22. kenap
23. ~Pan Kocur
24. Da_Ace
25. Oszczerca
26. Astarot
27. jankol
28. grzesiek141
29. LikeThis
30. Ine
31. mrKris
32. nepwk
33. janek2121
34. baquazan
35. Ammol
36. Better off dead
37. ~Rhox
38. Nestof
39. Karoloyou
40. perun88
41. egmond69
42. niejakub
43. Vilku91
44. riodoro1
45. robak44
46. Anionimek
47. Tapsik
48. Parker
49. marcinsud
50. sheuron
51. Wielki_Karlito
52. s34s
53. Ethernis
54. Earth
55. Dinozzo
56. Dalione
57. Ruzyk
58. Kuribal
59. ~Sklej
60. Stachu Wichura
61. Simba23
62. zakopuje_ludzi
63. aveyron
64. Dzichader
65. paluch979
66. Yosh
67. Kaszakisza
68. lukasz343
69. Aekal
70. r*chaczNagichPanien
71. Szczepan11600
72. 1rogal1
73. NuclearBlast
74. leszeq
75. xawery666
76. Wyimaginowane_dildo
77. sebass
78. cyrkowiec
79. Rasacz
80. krulus
81. jebaklesny
82. jarcio5
83. lool3k69
84. syrus
85. Hacerking
86. Szmatrix
87. MdoN
88. Mikuś
89. Vontariel
90. Krzych
91. abx23
92. dymion
93. jem_jeżyki
94. pablopavo92
95. Kosamela
96. Majsteriusz
97. LysySNC
98. romekZwronek
99. TomeK712
100. harakirii
101. tobimiecio
102. alan10
103. ~Lashlo
104. wojna:)
105. Gromi
106. Danio_muzykant
107. maniaxzg
108. methos23
109. wowka01
110. Sloax
111. AngarPL
112. Kluska27
113. czarny_wladca
114. Drakooxxx
115. NanoRurka
116. Caratal
117. dzums
118. Hrabia Drapula
119. Koozak
120. GrzeCh
121. SabakuNoGaara
122. Vermillion
123. Zreiwz
124. creepa
125. Michu33
126. kubol2010
127. ryuuku4
128. HerrJacuch
129. Człowiek Drzewo
130. Revan
131. rybzon
132. D4ron
133. tytek42
134. PustySocho
135. RmX
136. Luki1302
137. Sirrrian
138. artarac
139. backtoreality
140. PyskatySk***iel
141. Funciek
142. paavo
143. Naznaczony
144.Czcibor
145.Kai54
146. NickyRoom
147. uriz
148. Rokin
149. Jawamen
150. Koniu