zajebiści są! Sam przestałem ćwiczyć w typowej "koksowni", bo nie dość, że kasy idzie często za to jak za zboże to jeszcze nudne jest ćwiczenie typowe siłownia + cardio rowerek/orbitrek itp. Ja rozumiem, jak ktoś chce być wielkim koksem którego łatwiej przeskoczyć niż obejść...

Postawiłem na ćwiczenia wielostawowe, ogólne takie jak przysiady, ciągi, podciągania i pompki. Nie neguję ćwiczeń z siłowni, bo je też na razie wykonuję, bo jest zimno. Przyjdzie lato, będzie bieganie po parku, podciąganie na gałęziach i sp***alanie przed psami w tychże parkach

Fajny materiał Bardzo cenię ludzi, którzy rozwijają swoje fizyczne możliwości, a czasem nawet przekraczają żeby pokazać sobie i innym jak pożytecznie zabijać nudę. To zawsze powinno być lepsze niż siedzieć na dupie przed komputerem... tak jak ja teraz.

O sk**wisyn.. Mnie by wyobraźni zabrakło żeby wymyśleć takie coś a co dopiero zrobić

k***a jak ja bym miał taką hale do dyspozycji nie zobaczyli byscie mnie tu wiecej

Pajacowanie...

w większości.

@up
k***a, chciało Ci się? ;]

@Up jesteś k***a idiotą, i to w ch*j, myślisz, ze ile jej zajmie usunięcie Twojego komentarza? Ja stawiam, że max 5 sek.
A co do filmiku, spoko kolesie i fajnie, że pokazali też wpadki, bo przynajmniej pokazali, że nie są jakimiś super hiper monster kolesiami, którym wszystko sie udaje

Ten zj***ny trol musi zostać ukarany

Ja pie**ole gość myśli że to będzie usuwane backspace ? no nie pie**olcie nie wierze.

Dobra sprawa... Chłopaki mają chęci i możliwości do ćwiczeń i sobie ćwiczą, trzymają się razem i jest dobrze. Jak najbardziej jestem na Tak. ... A Ty Kora? No bławo, bławo... Panowie jestem na Tak.... Brawo. Cztery razy tak!

No i ku*wa żarcie mi wystygło.

Co to właściwie ma być, przygotowania do jakiegoś gejowskiego swingers party?

Jaki trening? Przecież siedzę przed kompem

Rudy musi, łysy powinien, a nam do potrzebne? Jest piwo, telewizja,internet, kobiałki.