ja w trzy miesiące zjechałam 14 kg w dół, teraz 2 miesiące przerwy, tak żeby utrzymać wagę i znowu tak z 10 kg w dół i jestem mega kozak z idealnym ciałem.

Najlepsze na odchudzanie są ćwiczenia siłowe i lekka dieta, naprawdę wiele nie trzeba.

musiała robić zajebiscie dużą kupe

Czy na zdjęciu z choinką jest nasza kochana Renata B. ??

No to czekamy na efekt Jojo:DD

naprawdę, dla pani gratulacje!

Podziwiam za wytrwałość.
A na schudnięcie polecam akademik, fajka na śniadanie, dwie kolejne na obiad i piwo na kolację w ilościach dowolnych. Ciuchy w rozmiarze S są na mnie zbyt luźne. ^^

Weep, piwo ma to do siebie, że sprawia, że brzuszek robi się okrągły. czyli wyglądasz/będziesz wyglądać jak dziecko z Afryki? .
swoją drogą śmieszy mnie, jak ludzie potrzebują pretekstu, żeby się pochwalić na ogólnopolskim forum, jaki rozmiar noszą, ile kg mają, albo jakie mają osiągi w sportach . doceniamy was, to naprawdę fajne, że chcecie się tym z nami podzielić, ale dajcie sobie siana .

nie czaję tych połączonych zdjęć, ale tą na dole bym ruchnął...

Dieta-cud: Żryj ile wlezie a jak schudniesz to cud

o k***a a ja nie moge nawet 3 kilo z wagi zejsc... a mam tylko 61 ale chce 54, moze ktos ma jakas rade dla mnie???...

sex xD

ja przytyłem na KFC 25kg bo chciałem.. teraz schudłem 9kg poprostu nie jedzac.. wiec albo samozaparcie albo polecam larwy tasiemca:)

Super Size Me KFC ;d a jak dlugo nie jadles ze 9 kg poszlo ??