Fizyka go dopadła

ktoś podobno kiedyś widział trzeźwego rosjanina

A dzisiaj robimy bajcepsy! Siła!

gość podobny do Fokusa

k***a tak to się kończy, jak się miesza kreatynę z wódką, zamiast z wodą czy innym "sportowym" gównem.

on jeszcze nie jest pijany pijanego rosjanina nie widzieliście ;P

i can haz power

byłoby śmiesznie jak by jebnął sobie na noge

mocy brak

szkoda, że sobie tym kettlem łba nie rozpie**olił

Jezu, taki badziew na LiveLeak???

To Fokus z PFK?

Tak w ogóle przyrząd którym machał nazywa się dzwonem kettle'a (kettlebell). Rosjanie chcąc mieć szybko sprawną armie wykorzystywało te "kafary" podczas treningów. Efekty niesamowite! Dlaczego więc odeszły w zapomnienie i są naprawdę rzadko wykorzystywane do treningów? Ano dlatego, że nie są "zachodnie" i pamięć o nich (przez brak reklamy) przepadła. Polecam taką zabaweczkę. Dużo czasu nie trzeba by osiągnąć super efekty.