overhydration - co za bullshit k***a, jak człowiek może się przewodnić jak w większości składa się z wody? Picie wody jest w ch*j dobre dla całego organizmu i na 100% nikomu nie zaszkodzi.
No jak to, nie płynie niebieska?
To z wodą to akurat nieprawda. Dorosły człowiek wydycha dziennie ok. litra wody i do tego stale się poci. 8-10 szklanek to minimum, bo jak jest ciepło to powinno być więcej