topic

Złamanie nóg przy ćwiczeniu

fantastico • 2017-03-25, 19:18
Sport to zdrowie, a tutaj jednak nie. Szybki sposób by zostać bocianem.




08PL napisał/a:




Antyradek

2017-03-25, 23:32
A mogli zamontować jakąś kratkę z tyłu i nigdy by to tego nie dochodziło.

RmX

2017-03-26, 01:06

gomez1308

2017-03-26, 01:09
Nawet tego nie odpalam bo po ostatnim filmie gdzie laska zrobiła taki numer chodziło to za mną przez pół roku na siłowni, ale coś powiem.

NIGDY k***A NIE PROSTUJCIE NÓG NA TAKIEJ MASZYNIE. (szczególnie jak se tam dojebiecie np 200 kilo)

Ćwiczenie wykonuje się tak by nogi nigdy nie były wyprostowane, a jak lubicie zabawę na krawędzie to róbcie co chcecie.

jazeck

2017-03-26, 04:29
Jakie złamanie?! To tylko wygłonięcie kolan w drugą stronę. Niektórzy tak mają ze stawami...

Ma...........ke

2017-03-26, 08:10
Założył sobie bocianek więcej na maszynę niż Małecki i nawet jeden raz nie zrobił poprawnie powtórzenia. Te przeprosty to pikuś nogi się zrosną i zregenerują jego mózg zostanie zj***ny na całe życie.

zbijok

2017-03-26, 10:54
Zacznijmy od tego, że ćwiczenie na suwnicy to prawie jak pilates, a jeszcze wk***ia pół siłowni, bo pro kox zniesie całe obciążenie z siłowni
Wskazówka- stereotypowy sadol, który pół dnia trzepie do transów, a drugie pół ogląda mange giabł by 200kg na pierwszym treningu

bocianoff

2017-03-26, 11:17
@Maupajoke

To się zrośnie i zregeneruje? Staw kolanowy do wypie**olenia, już nigdy nie będzie miał spokoju z tą nogą.

camson

2017-03-26, 14:08
Widac troche juz cwiczy i nie wie, zeby nie robic przeprostow?

realign

2017-03-26, 21:00
Pierwsze primo nie robi się takich ćwiczeń

Prysiady. Ale to męczące, ciężkie i wymaga koncentracji więc maszyny. p*zdy

TheFury

2017-03-29, 16:07
Mógł jeszcze więcej naj***ć

08PL

2017-03-31, 01:18
Mały wypadek na siłowni,więcej info brak.