ch*jowe jak barszcz z Biedronki... Komu nie szkoda czasu niech ogląda, reszta niech przegląda dalej bo szkoda czasu...

Komu się podoba to ręka do góry? Hyh

Takie to śmieszne że musiał zakryć twarz...

Komu się podoba to ręka do góry? Hyh

chciałeś chyba w "grue" napsiać

ch*jowe jak barszcz z Biedronki... Komu nie szkoda czasu niech ogląda, reszta niech przegląda dalej bo szkoda czasu...

Sam żeś ch*jowy. Nie śmigasz na siłownię to nie rozumiesz.

kwas ogórkowy, co by zakwasów nie mieć

Zmotywowal mnie j***ny , ide na silke, wskocze pod prysznic i wracam

Takie to śmieszne że musiał zakryć twarz...

Kominiarki używa po to ponieważ ciepło najbardziej ucieka przez głowę. Jak byś ćwiczył to byś wiedział o co chodzi

h*jowe :/ nie daje browara...

serie oszukane

Dawno już nie widziałem podobnego gówna.

Dobry koleś. Fajnie troluje internetowych specjalistów od kulturystyki. Wejdźcie na jakieś forum sportowe to zrozumiecie o co chodzi. Porady typu- trzeba jeść 6 posiłków dziennie co 2,5 godziny każdy, trzeba pić minimum 5 litrów wody dziennie, przed snem trzeba jeść twaróg, nie można jeść kanapek, bolą mnie oczy odkąd zacząłem brać kreatyne...

Dobry koleś. Fajnie troluje internetowych specjalistów od kulturystyki. Wejdźcie na jakieś forum sportowe to zrozumiecie o co chodzi. Porady typu- trzeba jeść 6 posiłków dziennie co 2,5 godziny każdy, trzeba pić minimum 5 litrów wody dziennie, przed snem trzeba jeść twaróg, nie można jeść kanapek, bolą mnie oczy odkąd zacząłem brać kreatyne...

a co ty masz do 6 posiłków dziennie?? dieta to podstawa (70%) sukcesu i 5-6 posiłków dziennie to norma..