ja pie**ole...
nie chciało się ćwiczyć to tera trzeba dźwigać te wory oleju

Fajnie to wygląda jak koleś ma rękę taką jak moja noga a poci się i sapie przy cięzarach na jakich ja rozgrzewkę robie

@piotrek22g dokladnie, lenie j***ne. Po co ćwiczyć, jak można zaj***ć strzał w mięsień i samo urośnie. Ani to ładne, ani ch*j wie jakie. Same bicepsy jeszcze by względnie wyglądały, ale te tricepsy to sa po prostu straszne.

W mózg niech sobie ten olej wstrzykują, może zmądrzeją ...

Godni pogardy idioci. Każdy ćwiczyć powinien dla siebie, a nie po to żeby popisywać się przed całym światem. Powiedziałem ja 44 w łapie, 128 w klacie.

@ulifont dawaj fote

ja w łapie tez mam 44 ale w prawej bo w lewej 29 niewiem czemu

to ich nie boli?

@RockyWood nie, chyba nie. Podobno głupota nie boli.

@Prze-moc czasami wal też drugą ręką .
A na poważnie: Przerzuć się ze sztangi na hantle, albo na odwrót. Może też być tak, że po prostu spaliłeś mięsień.

a ten ciapak w 0:16 jest wpisany do ksiegi ginesa jako posiadacz najwiekszych bicepsow na swiecie, no tak k***a jak jabny brudas to juz nie trzeba sprawdzac czy ma naturalne czy doklejone, a co do samego syntholu to najwieksi kulturysci go stosuja aby wyrownac proporcje co jest chore bo tam tego byc nie powinno, dobrym przykladem na to jest markus ruhl

do tego wyzej:

spalil miesien? co ty czlowieku pie**olisz? wiesz co to wogole oznacza spalic miesien?

Spalić mięsień... Może w przetrenowanie też ktoś wierzy?

Synthol....typowa zabawka dla ciot i p*zdeczek które nie potrafią ruszyć dupy pare razy w tygodniu żeby zrobić konkretny trening

Godni pogardy idioci. Każdy ćwiczyć powinien dla siebie, a nie po to żeby popisywać się przed całym światem. Powiedziałem ja 44 w łapie, 128 w klacie.

Ja tez mam około 43-45 cm w łapie w klacie ch*j wie bo mi centymetra brak i na silowni bylem z piec lat temu , ale zapie**ala się od 16 roku życia fizycznie i nie trzeba się kuć . poza tym rozśmieszają mnie takie zasapane klocki .pozdro

co to za piosenka ????

@buhaj123

Śpieszę z pomocą: sail - awolnation