topic

Gorszy dzień 20

Barnellini • 2020-06-29, 17:28
Kolejna kompilacja od Crazy Shit. Jak zwykle dobre dnb w tle. Większość nowa.


chorym

2020-06-29, 18:25
jak mozna zlamac kosc przy silowaniu sie na reke?

xv89

2020-06-29, 19:04
chorym napisał/a:

jak mozna zlamac kosc przy silowaniu sie na reke?



Skąd wniosek, że pękła kość?
Najczęstszą kontuzją podczas siłowania na ręce są zerwane/naderwane scięgna i przyczepy mięśniowe, które utrzymują wszystko w jednej całości.

Możesz to sobie wyobrazić jako pasek napędowy - nie przeniesiesz siły i napięcia na zębatki i napinacz, mając zerwany pasek.

Dawajmnieto

2020-06-29, 20:01
Ten 2 koleś strzelił samobója za pomocą giwery

hellovts

2020-06-29, 22:50
Przez te filmiki nigdy w życiu nie będę się siłował na rękę. Mało co mnie tak brzydzi

surojak

2020-06-30, 12:51
Dajcie te nuty! za każdym razem jest zajebista muza!