Za jedynie 20 złoty, ten koleś robi profesjonalny przyrząd do ćwiczeń który kosztuje w sklepach kilkaset złotych, jak nie lepiej. Dla chcącego nic trudnego.
Kod:
Worek bułgarski jest wszechstronnym przyrządem do ćwiczeń często wykorzystywanym w treningu funkcjonalnym, treningu na wytrzymałość oraz w treningu sportów walki.
Dzięki temu prostemu ale bardzo skutecznemu przyrządowi można wykonać trening całego ciała korzystając z szerokiego wachlarza ćwiczeń na górne oraz dolne partie mięśniowe.
W tym poradniku Wycisk opisuje technikę wykonania worka bułgarskiego przy wykorzystaniu starej samochodowej dętki i piasku. Dzięki Wyciskowi właśnie zaoszczędziłeś sporo kasy, ponieważ profesjonalne worki bułgarskie o podobnym ciężarze kosztują nawet 1000-1500zł.
Ale pie**oli ten gościu. Zaoszczędziliśmy 1000 zł haha, jak takie worki po 200zl chodzą, więc pitolenie farmazonów z ceną.
Swoją drogą jak ktoś nie ma kasy to pomysł dobry
edit:
Swoją drogą 24 kg to dużo za duże obciążenie dla gościa z wagą poniżej 80kg no chyba, że ktoś jest samobójcą albo profesjonalnym "kulturystą" sezonowcem
Nie wiem czy wiecie ale worek bułgarski pierwotnie była to koza/owca pasterze popisując sie swoją siłą brali to co pod ręką mieli i wywijali prężąc muskuły